Sommertraining bzw. Selbstverteidigungskurs im Juli/August 2003

Schon zum Dritten mal in Folge fand in den Sommermonaten Juli/August 2003 das Sommertraining des Hap-Ki-Do Vereins Wien 22 statt. Die Vorteile des Sommertrainings liegen klar auf der Hand:

• Kein Sommerloch, weil durchgehendes Training
• Bessere Planungsmöglichkeiten für das Jahr
• Keine lange Einlaufphase nach 2 Monaten Trainingspause
• Kein Vergessen von Bewegungsabläufen
• Besserer Trainingsfortschritt für die Teilnehmer
• Jede Menge Schweiß

Da sich das Sommertraining bei uns schon zu einem fixen Bestandteil des Trainingsjahres gemausert hat, hat es mich auch nicht verwundert, daß wir teilweise über 20 Leute im Training waren und das obwohl die Außentemperaturen bei etwa 35°C und in der Halle noch viel höher waren! Aber der Trainingseifer war noch viel höher als die Temperaturen und so wurde kräftig trainiert und geschwitzt!

Zeitgleich lief auch ein neuer Selbstverteidigungskurs und auch da zeigte sich daß die Teilnehmer hart im Nehmen waren, denn sie ließen sich weder durch das teilweise harte Training noch von den Außentemperaturen entmutigen! Außerdem hatten wir dieses Jahr sehr viel Glück denn bei beiden Outdoor Einheiten hatten wir wunderbares Wetter und konnten so im Freien trainieren! Trotz den milderen Abendtemperaturen (etwa 23°C) kamen die Teilnehmer gehörig ins Schwitzen! Doch wie heißt es so schön: Ohne Fleiß kein Preis!

Fotos vom Outdoortraining:

Ein Bericht von Robert Kovar

Copyright by Robert Kovar

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