Lehrgang am 30. April 2006

Dieser Lehrgang bekam durch den Besuch ausländischer Gäste einen besonderen Stellenwert für die Vereine Wien 21 und 22. Libysche Gäste haben sich angesagt und verfolgten interessiert den Lehrgang.

Durch das Programm führten die Meister Hitz, Rurländer und Kovar.

Zu Beginn machte Meister Hitz die Gruppe mit einem "klassischen" Aufwärmprogramm bereit für die folgenden Übungen. Meister Rurländer übernahm danach und baute in seinen Aufwärmteil vor allem die Fallschule ein. Meister Kovar beendete danach die Aufwärmübungen mit ein paar "Freikampfspielen".

Damit war der "angenehme" Teil des Lehrgangs vorbei, denn ab nun hieß es viel schwitzen und durchbeißen. Meister Hitz führte mit verschiedenen Faustschlagübungen und Kombinationen weiter durch das Programm. Die Armtechniken wurden mit Fußtritten kombiniert und durchgehend auf Pratzen geschlagen. Damit war dieser 30 Minuten dauernde Teil besonders anstrengend für die Teilnehmer. Meister Rurländer "beruhigte" dann die Gruppe wieder indem er Kontertechniken in die Faustabwehr einbaute und Kontaktübungen durchführen ließ. Die letzten 30 Minuten standen ganz im Zeichen des Messerkampfes. Meister Kovar brachte einen kleinen Ausschnitt dieses großen und wichtigen Themengebietes vor und versuchte so auf die große Problematik eines Messerangriffes aufmerksam zu machen.

Nach über 2 Stunden war der Lehrgang beendet. Wir hoffen jeder konnte etwas an Erfahrungen mitnehmen und so weitere Motivation für sein weiteres Training schöpfen.

Ein Bericht von Robert Kovar

Fotos von Raphaela Brandner

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